In de snelle en veeleisende werkomgevingen van vandaag zijn stress en burn-out maar al te gewoon geworden met meer en langer verzuim tot gevolg. Bij BreathLab geloven we dat bewust ademhalen de sleutel is tot niet alleen een gezond en evenwichtig leven, maar ook tot een gezond en succesvol bedrijf. Als specialist in stressvermindering helpen we bedrijven snel van hun stress af met workshops, trainingen en coaching. Hierbij maken we gebruik van de diepgaande voordelen van bewuste ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen en meditatie.
Het is al eeuwenlang bekend dat met behulp van bewuste ademhaling vele lichamelijke symptomen kunnen worden aangepakt. Zo zijn er ademhalingsoefeningen voor het verminderen van spanning, voor het verhogen van focus en energie en het vergroten van de creativiteit. De laatste jaren is die kennis gelukkig herontdekt en zien we bewust ademen steeds vaker terugkomen in de aanpak van stress, persoonlijke ontwikkeling en sport. Deze kennis kan direct worden toegepast op de uitdagingen van uw bedrijf. BreathLab maakt de juiste mix voor uw organisatie.